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有機三色藜麥

Model: O003

HK$55HK$57
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貨品描述

有機三色藜麥 ( 紅, 白, 黑)
含高蛋白質、澱粉、膳食纖維及有機礦物質錳、鎂、葉酸及磷等

重量 : 340g
產地 : 南美秘魯

烹調方法A  有機三色藜麥飯

材料  :  2人份量 , 1湯匙有機三色藜麥

用法  :  1. 先將1湯匙的有機三色藜麥略洗
             2. 放入以洗好米的飯煲內煮便可

烹調方法B   有機三色藜麥麵包
可以用10-20克有機三色藜麥, 略洗晾水後,  放進麵包機作配料亦可

** 有機三色藜麥無須預先浸洗 **